ליטל, בת 30 מקריית ביאליק, נשואה ללב  ואמא לשירה בת השנתיים וחצי.
חיה את עולם התזונה והכושר כמעט עשור.
התמודדות עם עודף משקל משמעותי של למעלה מ-40 ק"ג תוך תסכול ודיאטות שלא עבדו
גרמו לה לרצות לשנות את חיה ולעשות שינוי אמיתי.
בשנים אלו ליטל רכשה למעלה מ-20 הסמכות מקצועיות בארץ ובעולם, כולל כושר גופני, תזונת ספורט, NLP, שינוי הרגלים, טיפול בהתמכרויות ועוד.
ב-8 שנים האחרונות עזרה ל-12,000 נשים לרדת במשקל ולשנות את חייהן.
מייסדת שיטת "שלושת השלבים" לאיזון הורמונלי ושמירה על המשקל לנשים.
מנכלי"ת ובעלים של חברת התזונה והכושר המצליחה בישראל
אל-טו פאוור תזונה וכושר בע"מ.